Das Produkt Weider Premium Whey ist eine Sport- und Fitnessnahrung, die es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen zu kaufen gibt. Dass das Produkt Weider Premium Whey im Sortiment auffindbar ist, zeugt von seiner Qualität, denn nur Nahrungsergänzungen, die für den Körper essentiell oder von besonderem Nutzen sind, dürfen diesen begehrten Platz haben.
Mai
14
Trainingsprinzipien
Das Gigantensatz-Prinzip:
Wer beim Sport das Gigantensatz-Prinzip nach Milos Sarcev anwendet, reiht etwa 8-10 Übungen zu einer Muskelgruppe ohne irgendeine Pause aneinander. So kann man bei einem relativ geringen Zeitaufwand sehr viele verschiedene Übungen in ein Training einbauen, so dass der Zielmuskel auf verschiedene Art und Weise stets stimuliert und trainiert wird.
Mai
13
Tipps zum Fettabbau
1.Aufnahme von kleinen Mahlzeiten, dafür jedoch häufiger
Es ist allgemein bekannt, dass unser Körper Kalorien verbrennt, wenn die Mahlzeiten, die man während des Tages zu sich genommen haben in ihre Bestandteile zerlegt werden. Dabei ist zu beachten, dass Proteine wesentlich thermogener (= wärmeerzeugender) sind, als die anderen beiden Makronährstoffe Kohlenhydrate und Fett. Daraus folgt wiederum, dass eine erhöhte Proteinaufnahme durch die Mahlzeiten den Stoffwechsel anregt und somit gleichzeitig die Verbrennung begünstigt.
Mai
13
Maca Kombi – Wirkung und Nutzen
Die Maca Pflanze gehört zu der pflanzlichen Gattung der Kresse und besitzt ihren Ursprung in den Höhenlagen der peruanischen Anden. Heute finden die Bestandteile der Pflanze vor allem in den sogenannten Maca Kombi Kapseln Verwendung, die in der verschiedensten Form genutzt werden können.
Mai
12
Tribulus-der natürlich wirksame Pflanzenextrakt
Wer seinen Muskelaufbau gezielt unterstützen möchte, um beispielsweise bessere sportliche Ergebnisse zu erzielen, der sollte hin und wieder Tribulus bzw. Tribulus-Präparate in kurmäßiger Form anwenden. Hier macht man sich in der Ernährungswissenschaft – und ganz gezielt im Rahmen der Sporternährung – die Kraft der Kräuter zu Nutze, und hat auf dieser Basis hochwirksame und gut dosierte Nahrungsergänzungsmittel entwickelt.