Weider Beta Alanine

Kapseln zum Schlucken mit reinem BETA-ALANIN!

Je mehr Carnosin im Muskel, desto länger kann die Muskelleistung aufrechterhalten werden. Verbesserung der Muskelausdauer beim Krafttraining (trainierte Männer) ohne Veränderung des Hormonspiegels. Verzögerung muskulärer Ermüdung bei Sprintern. Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Körperzusammensetzung in Kombination mit Kreatin-Supplementierung. Der Einsatz von Beta-Alanin macht auch bei Frauen und älteren Menschen Sinn: Verzögerung neuromuskulärer Ermüdung und Anhebung der anaeroben Schwelle bei Frauen. Verzögerung muskulärer Ermüdung bei älteren.

Produkteigenschaften:

verhindert die Übersäuerung der Muskulatur höherer Carnosinspiegel für mehr Wiederholungen und höhere Gewichte stärkt alle Muskelfasertypen unterstützt den Fettabbau verstärkt die Zunahme von fettfreier Muskelmasse

Trainingsphase:

Jede Trainingsphase. Vor allem mit kurzen Pausen, hohem Volumen und schweren Gewichten.

Zufuhrempfehlung:

täglich 4 Kapseln Beta Alanine vor dem Training an trainingsfreien Tagen 2 nach dem Frühstück und 2 am Abend zusammen mit 1 g KREA-GENIC® pro 10 kg Körpergewicht erhöht es den Muskel- und Kraftaufbau stärker als bei alleiniger Gabe